Receita de Remédio Caseiro para dor de Cabeça

Receita de Remédio Caseiro para dor de Cabeça

Para aliviar a dor de cabeça, devemos levar em conta sua origem e agir em consequência. Podemos optar por remédios orais ou até mesmo recorrer a massagens para minimizar os incômodos.

A dor de cabeça é algo que todos nós já tivemos que enfrentar em algum momento. Neste artigo, falaremos sobre 10 remédios caseiros para acalmar a dor de cabeça.

Seja quando éramos crianças ou na vida adulta, certamente alguma vez já sofremos uma forte dor de cabeça que chega a ser insuportável e pode fazer com que nos sintamos muito mal.

Uma das causas mais comuns da dor de cabeça ou cefaleia pode ser:

Muito esforço (pode ser físico ou relacionado à visão)
Estresse
Insônia
Problemas de postura
O mal-estar provocado é muito incômodo e, às vezes, pode causar vômitos, náuseas, enjoos e mal-estar geral.

O maior pesadelo de uma dor de cabeça é que se converta em enxaqueca, pois é aí que surgem as terríveis náuseas.

Nunca é recomendado deixar a dor de cabeça avançar, por isso devemos agir diante do primeiro sinal.

Receita de Remédio Caseiro para dor de Cabeça

Como acalmar a dor de cabeça?

É verdade que existem inúmeros medicamentos para acalmar a dor de cabeça, como o paracetamol ou ibuprofeno.

No entanto, o problema é que, como qualquer substância química, não é ideal consumi-los de forma regular, já que podem causar efeitos secundários pela recorrência.

A maneira mais eficaz de acalmar a dor de cabeça é:

Relaxar, caso seja por estresse.
Comer, se for por fome, alguma queda de açúcar ou potássio.
Beber água, se for devido à uma desidratação.
Às vezes, a dor de cabeça é tão insuportável que temos que tomar medidas mais contundentes para poder controlá-la e acabar com ela de uma vez por todas.

Remédios caseiros para acalmar a dor de cabeça

1. Água quente

Você pode optar por colocar uma bolsa térmica na nuca ou ao redor do pescoço.
Esta técnica ajuda muito a relaxar a tensão.
Você também pode optar por tomar um banho com água morna e aplicar sais de lavanda.

2. Gelo

Coloque alguns cubos de gelo em uma bolsa selada e cubra com um pano.
Coloque na testa ou diretamente onde você estiver sentindo o mal-estar durante 20 minutos.
Este remédio é efetivo e rápido contra a dor de cabeça, além de ajudar a recuperar a boa circulação.

3. Beber água

Como contamos antes, muitas vezes a dor de cabeça é causada pela desidratação.

O recomendado é tomar alguns copos de água, preferivelmente em temperatura ambiente.
Consumir alimentos ricos em água, tais como melancia e verduras como o pepino e a abóbora que contêm altas quantidades de água.

4. Descansar

A dor de cabeça devido ao estresse e preocupações pode ser resolvida por meio do relaxamento.

Deite-se em algum local cômodo ou diretamente na cama e descanse.
Escute uma música que relaxe ou tire um cochilo.
Dormir ajuda seu cérebro a liberar hormônios tão potentes quanto os medicamentos, por isso é um remédio caseiro muito efetivo.

Receita de Remédio Caseiro para dor de Cabeça

5. Chá de camomila

A camomila é uma planta amplamente conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias, por isso é ideal para reduzir as dores de cabeça.

Ingredientes
3 colheres de camomila (30 g)
2 xícaras de água (500 ml)
Modo de preparo
Ferva a água e adicione a camomila.
Deixe repousar durante quinze minutos e coe.
Modo de consumo
Beba durante o dia, se desejar, acompanhada de um pouco de suco de limão.

6. Massagem

Uma opção muito simples para acabar com os incômodos da cefaleia é a massagem.

Você pode massagear o couro cabeludo, a testa, o pescoço, as têmporas, as sobrancelhas ou abaixo dos olhos.
Pressione levemente com as pontas dos dedos e controle a pressão até conseguir alívio.

7. Essência de lavanda

A lavanda é conhecida como um relaxante eficaz. Usar seu óleo essencial serve para acalmar a dor de cabeça rapidamente.

Adicione cinco gotas em algum óleo, seja o de oliva ou de amêndoas, e massageie o couro cabeludo.
Outra opção é adicionar o óleo diretamente no travesseiro onde estamos deitados e descansar com o aroma.

8. Azeite de oliva

O azeite de oliva é um grande antioxidante, e usá-lo para a dor de cabeça é uma opção interessante.

Tome duas colheres diariamente e você verá como as dores de cabeça recorrentes desaparecem.
Recomendamos ler: Tratamento de azeite de oliva e alho para combater as varizes

9. Melancia

Coloque uns pedaços de melancia nas têmporas e deixe repousar por trinta minutos.
Isso ajudará a desinflamar e, por isso, a acalmar a dor de cabeça.

10. Vinagre de maçã

ngredientes
1 copo de água (200 ml)
1 colher de vinagre de maçã (10 ml)
Modo de preparo
Adicione uma colher de vinagre de maçã em um copo de água em temperatura ambiente e beba.
Mesmo que o sabor não seja o mais agradável, trata-se de um remédio simples e efetivo para aliviar as dores de cabeça e enxaquecas.

Receita de Remédio Caseiro para dor de Cabeça

Remédios para Dor de Cabeça

Alguns exemplos de remédios para dor de cabeça, que podem ser comprados facilmente nas farmácias são Neosaldina, Dorflex, Advil, Tylenol, Aspirina e Naldecon. Em caso de dor de cabeça muito forte, que geralmente indica enxaqueca, podem ser usados os remédios Migraliv, Naramig ou Cefalium, por exemplo.

Porém, estes remédios não tratam a dor de cabeça, apenas a aliviam e, por isso, é importante consultar um médico em caso de dor de cabeça frequente para identificar sua causa e receber o tratamento adequado.

O uso abusivo de remédios para dor de cabeça, além de causar outros problemas de saúde, principalmente relacionados ao fígado e ao estômago, pode piorar a dor de cabeça e, com o tempo, deixar de fazer efeito, tornando a dor de cabeça crônica e reduzindo ainda mais o bem-estar e a qualidade de vida. Por isso, só é recomendado tomar os remédios indicado pelo médico.

Remédios caseiros para dor de cabeça

Algumas ótimas opções de remédios caseiros para dor de cabeça são:

Tomar diariamente 1 copo de suco de laranja com sementes, adicionando 5 gotas de extrato de própolis porque tem ação antioxidante que auxiliam no combate e na prevenção da dor de cabeça.
Colocar uma compressa fria na cabeça, na testa ou na nuca, deixando atuar por 5 a 15 minutos porque o frio, diminui o diâmetro dos vasos sanguíneos, diminuindo a dor de cabeça.
Mergulhar os pés numa bacia de água morna com sal grosso.

Remédio para dor de cabeça causada pela ressaca

Um excelente remédio para dor de cabeça é tomar uma xícara de café preto, bem forte, sem açúcar em jejum. No entanto remédios de farmácia que podem ajudar são Engov e Alka-Seltzer. Veja o que mais pode fazer em: 6 dicas para diminuir os sintomas da ressaca.

Remédio para dor de cabeça na gravidez

No caso de estar grávida, o melhor remédio para dor de cabeça na gravidez é o Paracetamol, no entanto, apesar de não prejudicar o bebê, seu uso só deve ser feito sob orientação do obstetra. Durante a gestação, o melhor é recorrer a opções naturais e caseiras ao invés dos remédios, porque muitos deles passam para o bebê, podendo prejudicar seu desenvolvimento. Veja um ótimo remédio caseiro para dor de cabeça na gravidez.

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