Dê adeus ao tártaro à gengivite e ao mau hálito com este óleo

Dê adeus ao tártaro à gengivite e ao mau hálito com este óleo

Embora eles possam ser feitos com qualquer óleo vegetal, recomendamos realizar os enxágues com óleo de coco, que também previne a gengivite e o mau hálito e impede a proliferação de bactérias.

Os problemas bucais como tártaro são comuns na população e nem sempre têm a ver com maus hábitos de higiene.

Em alguns casos eles são o resultado de alguma doença, das reações a determinados alimentos, e da proliferação bacteriana nas partes menos visíveis da boca.

A maioria das pessoas tenta evitá-los usando enxaguantes bucais que asseguram diminuir ao máximo a presença de patógenos.

No entanto, a medicina alternativa oferece um remédio ayurvédico ancestral que promove a desintoxicação e a saúde oral.

Assim sendo, trata-se de uma prática conhecida como “oil pulling”, que quer dizer algo como “enxágue com óleo vegetal”.

Em síntese, consiste na aplicação de óleos antibacterianos com a finalidade de eliminar o tártaro, o mau hálito e problemas como a gengivite.

Dê adeus ao tártaro à gengivite e ao mau hálito com este óleo

 

Como funciona o enxágue bucal com óleo para eliminação do tártaro?

Este método para a saúde bucal pode ser realizado com óleos vegetais como o de girassol e o azeite de oliva, por exemplo.

No entanto, está comprovado que o mais eficaz deles é o maravilhoso óleo de coco, cujos ácidos graxos e compostos antibacterianos reduzem ao máximo a presença de micro-organismos.

De fato, foi comprovado cientificamente que este produto orgânico pode destruir a bactéria Streptococcus mutans, principal responsável pela erosão dental e outros incômodos bucais.

Tudo indica que sua ação antibacteriana e anti-inflamatória é a encarregada de fornecer estes benefícios para a saúde.

Basta levar uma colher do produto à boca e fazer um enxágue durante cerca de três a cinco minutos

Quais são os benefícios deste enxaguante bucal com óleo de coco?

O óleo de coco é comestível e tem um sabor muito agradável para o paladar. É muito fácil de usar como enxaguante, ainda que também possa ser usado como base para um creme dental caseiro.

Dada sua capacidade de eliminar os patógenos da boca, seu uso regular proporciona importantes benefícios que valem a pena mencionar.

Evita as doenças nas gengivas e na boca

O óleo de coco contém substâncias anti-inflamatórias que são úteis para a prevenção e o tratamento da gengivite.

Esta condição ocorre quando o sistema imunológico tenta atacar as bactérias da placa, o que desencadeia uma reação inflamatória.

Assim, a aplicação deste ingrediente diminui os resíduos das bactérias e altera o ambiente do qual elas precisam para se proliferarem com facilidade.

Além disso, é útil contra as cáries e os sangramentos nas gengivas.

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Combate a dor na mandíbula

As propriedades deste ingrediente comestível fortalecem a mandíbula e evitam as infecções, a inflamação e a dor.

Alguns sugerem utilizá-lo como complemento do tratamento da articulação temporomandibular.

Reduz o mau hálito

O mau hálito é um problema que causa vergonha e pode afetar a vida social e a autoestima de quem sofre com ele.

Ele ocorre devido aos resíduos e gases que as bactérias emitem na boca, as quais podem crescer com facilidade nas cavidades menos acessíveis.

Os enxágues e o uso do fio dental são as formas mais eficazes de acabar com ele pela raiz. Por isso, em vez de usar produtos com um teor de álcool, é bom experimentar este óleo.

Foi comprovado que sua aplicação nos dentes e na língua diminui a presença de bactérias e, assim, neutraliza a halitose.

Clareia os dentes

Embora não funcione como um método profissional de clareamento, o óleo de coco pode contribuir para eliminar as manchas amarelas que se formam na superfície dental por causa do acúmulo de tártaro e restos de alimentos.

Seu uso como enxaguante e creme limpa os dentes e, além disso, mantém a língua sem aquela incômoda camada branca.

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Como enxaguar a boca com óleo de coco?

Como já mencionamos, basta colocar uma colher do produto na boca para iniciar o tratamento.

Além disso, também podemos combiná-lo com um pouco de bicarbonato de sódio para fazer um creme dental.

Devemos levar em conta que o óleo se solidifica no frio, por isso não é conveniente cuspi-lo na pia. Desse modo, o melhor é cuspi-lo em um recipiente e descartá-lo na lixeira.

Alguns recomendam fazer o enxágue pela manhã, logo antes de romper o jejum, mas a verdade é que ele pode ser feito em qualquer momento do dia.

Logo após, a boca pode ser enxaguada com água morna para evitar a sensação engordurada do óleo.

 

Óleo de coco: veja benefícios, modos de usar e cuidados

O óleo de coco é um óleo extraído da fruta coco e existem dois tipos desse alimento funcional, o refinado e o extravirgem. O primeiro é feito a partir do coco seco, enquanto o segundo é feito com o coco fresco. No último caso, ele deve ser extraído até 48 horas após a colheita, preferencialmente de um fruto que tenha vindo de uma plantação certificada e orgânica.

Normalmente, o óleo de coco é encontrado em estado líquido na temperatura ambiente, só ficando sólido e branco quando colocado em baixas temperaturas. O normal é que ele não estrague ou fique rançoso mesmo quando armazenado há algum tempo. Seus benefícios ainda são controversos entre a comunidade médica e não representam uma unanimidade entre os especialistas. Rico em um tipo diferente de gorduras saturadas, os triglicérides de cadeia média, o alimento conquistou fama, principalmente, por ajudar na perda de peso.

Benefícios do óleo de coco

Apesar da alta quantidade de gorduras saturadas, o argumento de seus defensores é que elas são, em sua maioria, triglicerideos de cadeia média (TCM), e não de cadeia longa, como normalmente encontramos nos alimentos. E a vantagem dessa informação é que eles são mais bem absorvidos pelo corpo, principalmente no fígado, sendo logo convertidos em energia e não se acumulando em forma de gordura no corpo. Eles são os responsáveis pela maior parte dos benefícios do óleo de coco que alguns estudos têm demonstrado e listamos a seguir:

Ajuda a emagrecer: Quem diria que justamente as gorduras saturadas poderiam ser aliadas da dieta, não é mesmo? Um estudo feito no Canadá em 2000 mostrou que pessoas que consumiam o óleo de coco tinham uma maior oxidação das gorduras, processo que causa sua quebra, do que as pessoas que seguiam dietas com óleos comuns. Quando a gordura é quebrada no tecido adiposo, ela é usada em forma de energia, ou seja não fica acumulada no organismo na forma dos famigerados pneuzinhos. Mas os pesquisadores não conseguiram descobrir o mecanismo responsável por essa alteração.

Outra pesquisa realizada pela Universidade Federal do Rio de Janeiro indica ainda que o produto nos ajuda a acelerar o metabolismo do organismo. Isso porque o ácido láurico, um dos TCM, fazem as células trabalharem de forma acelerada, consumindo assim mais calorias, o que evitaria o acúmulo de gordura localizada e como resultado favoreceria a perda de peso. De acordo com a pesquisa, o óleo também seria responsável por aumentar o volume de massa magra, os músculos, outros aliados por demandar mais gasto de energia do organismo, ajudando o emagrecimento.

Melhora a imunidade: O ácido láurico e o ácido cáprico, dois dos TCM deste óleo, tem a propriedade de modular o sistema imunológico. Alguns estudos mostram essa relação, mostrando sua eficácia contra fungos, vírus e bactérias, mas os cientistas ainda não descobriram como isso funciona. Uma forma indireta de ele contribuir com a imunidade está na melhora do trabalho do intestino ao eliminar as bactérias ruins.

Traz saciedade: Todos sabemos que essa sensação é a melhor amiga de quem quer perder peso, afinal quanto menos comemos, menos energia extra consumimos. Pesquisadores da Universidade de Columbia e do Centro de Pesquisa sobre Obesidade de Nova York, ambos nos Estados Unidos, verificaram que os TCM ativam hormônios como colecistoquinina, peptídeo YY e peptídeo inibitório intestinal, todos ligados a sensação de saciedade. Isso significa que ao consumir o óleo de coco no café da manhã, por exemplo, a tendência é que a quantidade de comida ingerida nas refeições seguintes seja menor. Além disso, eles indicam que o alimento pode ser bem utilizado em dietas, mas para isso é necessário mudar todo o consumo de gorduras do cardápio, já que ele estará suprindo apenas as quantidades de gordura saturada. Você precisará consumir bem menos carnes vermelhas e frituras e priorizar peixes, oleaginosas, grãos como a linhaça e óleos como o azeite.

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2 comentários em “Dê adeus ao tártaro à gengivite e ao mau hálito com este óleo

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